Dönüşen Zihin Podcast / Didem Ergin Bu yılbaşı…

Yoga Journal Türkiye  Yoga ve Ben – Podcast…

Kendine Ait Bir Oda Yoga eğitmeni, “hapaka” platformunun…

Dünyahali podcast Berivan Aslan Sungur’un Dünyahali’nin 49. sayısında…

Didem Mollaoğlu ile Anadolu’nun Şifacı Kadınları’nın bu haftaki…

Uçan Ejderha Pozunun temel pozu olan Ayak…

Bedene dikkat vermeyi psikoterapinin içerisine dahil eden iki…

Çoğumuz oldukça hareketsiz yaşamlar sürüyoruz. Hareketlerimiz sabah yataktan…

Yapmak yerine anda olmak…Kendinle kalmak…Dinlemek… Bağ kurmak… Klişe…

Neredeyse 15 senedir “bildiğim” bir halim var. Çocukluğumdan…

1- Şehirli kadın, şehir hayatının stresinden sıyrılıp yogaya…

Bu Hayat Koşullarında Yin’e Neden İhtiyaç Duyuyoruz? Günümüz…

En baştan başlayalım. Yogaya yönelmeden önce ne yapıyordun?…