Berivan, 25 senedir yoga ve meditasyon pratikleri uygulayan, “kendini bilmek” adına çeşitli iç çalışmalar yapan ve eğitimler alan; meraklı, öğrenmeyi ve öğretmeyi çocukluğundan beri seven biridir. Çok farklı tarzlar ve alanlarda yoga eğitimleri almıştır. Verdiği eğitimleri ve yogaya bakış açısını en çok etkileyen hocaları 19 yıldır birlikte çalıştığı Paul ve Suzee Grilley’dir. 15 senedir, bu alanlarda öğrendiklerini eğitimler aracılığı ile aktarmaktadır. Türkiye’deki ilk Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı 2009 yılında hayata geçirmiş; bu alanda yıllarca yüzlerce hoca yetiştirmiştir. Yin yoganın sevilmesi ve tanınmasında, beden farklılıkları ve yogaya işlevsel yaklaşımın ülkemizde benimsenmesinde öncü bir rol üstlenmiştir.
Yogaya işlevsel yaklaşım, anatomi ve asana lab, temel yin yoga, hocalara yönelik yoğunlaştırılmış yin yoga, yang yoga (tao vinyasa), meridyen egzersizleri, çakra meditasyonları, yoga felsefesi, sinir sistemi, somatik pratikler ve kendimizle ilişkimiz üzerinde çalıştığımız Kendime Annelik gibi çeşitli eğitimler sunan Hapaka yoga adında bir yoga okulu bulunmaktadır. Bu okul kendisiyle birlikte birkaç eğitmenin eğitim verdiği, Türkiye’de Yin Yoga alanındaki en deneyimli okuldur.
Yoga ve meditasyon alanları dışında psikoloji, travma, mindfulness, sinir sistemi, anatomi, psikolojik astroloji, enerji sistemleri, beden psikoterapisi gibi alanlarda uzun yıllar eğitimler almıştır. Ustası olarak gördüğü bir psikiyatrın dizinin dibinde insanı anlamak merakı ve aşkı ile yıllarca oturmuştur, informal formasyonlar almıştır. Son 5 senede, terapi ile bedeni bir araya getiren Integral Somatik Psikoloji, Somatik Bağlanma Terapisi ve Bodynamics temel eğitimlerini tamamlamıştır. Travma alanına odaklanan 3 senelik Somatik Deneyimleme Uygulayıcı Eğitimi’ne ve psikoloji yüksek lisansına devam etmektedir.
Derslerinde ve eğitimlerinde yoga bilgisini, psikoloji, travma ve sinir sistemi alanlarındaki güncel bilimsel veriler ile bir araya getirmekte; yogayı somatik pratikler ile iç içe geçirerek öğretmektedir. Yogayı matte uygulanan bir asana pratiğinden çok, günlük hayatın içinde yaşanan, kendimizle ve diğerleriyle ilişkilerimizi nasıl yaşadığımızın, meditasyonda derinleşmenin merkezde olduğu bir pratik olarak ele almakta ve aktarmaktadır.
Sunduğu pratikler, hayatın koşturmacası, yoğunluğu ve stresi içerisinde sıkışmış, kendine şefkat göstermekte zorlanan, hakikatinden çoğunlukla kopuk yaşayan günümüz modern insanına; kendi hakikati ile bağlantıya geçtiği, dönüştüğü, şefkatli bir kucak açmasında destek olmakta, rehberlik etmektedir.
Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunudur; Paris’de, IFM’de Moda ve Tekstil İşletmesi masterı yapmıştır. 29 yaşında okuduğu bu alanlarda çalışmayı bırakmış, kendi dharmasının peşine gitme cesareti göstermiştir. Evlidir ve iki oğlu vardır. Kendi hayat deneyimlerinden damıttıklarını, batı ve doğu öğretilerinden öğrendikleriyle iç içe geçirmekte, bu konularda eğitimler vermenin yanı sıra, konuşmalar yapmakta, yazılar yazmaktadır. Hthayat, Cnnturk iyilik sağlık, Yoga Journal Türkiye, Dünyahali, Formsante, Mindfulness, Pozitif gibi dergilerde yazıları yayınlanmıştır.
İnsanlara hayattaki zorlanmalarında rehberlik ve destek sunmakta olan www.hapaka.com adlı dijital platformun kurucu ortaklarındandır. İklim krizi konusunda farkındalık yaratmak adına, Yuvam Dünya Derneği eğitim kurulunda yer almaktadır. Sıradan, çocuklu, evli bir hayatın içinde, hakikati, teslimiyeti ve özgürlüğü aramaktadır.
Berivan, 25 senedir yoga ve meditasyon pratikleri uygulayan, “kendini bilmek” adına çeşitli iç çalışmalar yapan ve eğitimler alan; meraklı, öğrenmeyi ve öğretmeyi çocukluğundan beri seven biridir. Çok farklı tarzlar ve alanlarda yoga eğitimleri almıştır. Verdiği eğitimleri ve yogaya bakış açısını en çok etkileyen hocaları 19 yıldır birlikte çalıştığı Paul ve Suzee Grilley’dir. 15 senedir, bu alanlarda öğrendiklerini eğitimler aracılığı ile aktarmaktadır. Türkiye’deki ilk Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı 2009 yılında hayata geçirmiş; bu alanda yıllarca yüzlerce hoca yetiştirmiştir. Yin yoganın sevilmesi ve tanınmasında, beden farklılıkları ve yogaya işlevsel yaklaşımın ülkemizde benimsenmesinde öncü bir rol üstlenmiştir.
Yogaya işlevsel yaklaşım, anatomi ve asana lab, temel yin yoga, hocalara yönelik yoğunlaştırılmış yin yoga, yang yoga (tao vinyasa), meridyen egzersizleri, çakra meditasyonları, yoga felsefesi, sinir sistemi, somatik pratikler ve kendimizle ilişkimiz üzerinde çalıştığımız Kendime Annelik gibi çeşitli eğitimler sunan Hapaka yoga adında bir yoga okulu bulunmaktadır. Bu okul kendisiyle birlikte birkaç eğitmenin eğitim verdiği, Türkiye’de Yin Yoga alanındaki en deneyimli okuldur.
Yoga ve meditasyon alanları dışında psikoloji, travma, mindfulness, sinir sistemi, anatomi, psikolojik astroloji, enerji sistemleri, beden psikoterapisi gibi alanlarda uzun yıllar eğitimler almıştır. Ustası olarak gördüğü bir psikiyatrın dizinin dibinde insanı anlamak merakı ve aşkı ile yıllarca oturmuştur, informal formasyonlar almıştır. Son 5 senede, terapi ile bedeni bir araya getiren Integral Somatik Psikoloji, Somatik Bağlanma Terapisi ve Bodynamics temel eğitimlerini tamamlamıştır. Travma alanına odaklanan 3 senelik Somatik Deneyimleme Uygulayıcı Eğitimi’ne ve psikoloji yüksek lisansına devam etmektedir.
Derslerinde ve eğitimlerinde yoga bilgisini, psikoloji, travma ve sinir sistemi alanlarındaki güncel bilimsel veriler ile bir araya getirmekte; yogayı somatik pratikler ile iç içe geçirerek öğretmektedir. Yogayı matte uygulanan bir asana pratiğinden çok, günlük hayatın içinde yaşanan, kendimizle ve diğerleriyle ilişkilerimizi nasıl yaşadığımızın, meditasyonda derinleşmenin merkezde olduğu bir pratik olarak ele almakta ve aktarmaktadır.
Sunduğu pratikler, hayatın koşturmacası, yoğunluğu ve stresi içerisinde sıkışmış, kendine şefkat göstermekte zorlanan, hakikatinden çoğunlukla kopuk yaşayan günümüz modern insanına; kendi hakikati ile bağlantıya geçtiği, dönüştüğü, şefkatli bir kucak açmasında destek olmakta, rehberlik etmektedir.
Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunudur; Paris’de, IFM’de Moda ve Tekstil İşletmesi masterı yapmıştır. 29 yaşında okuduğu bu alanlarda çalışmayı bırakmış, kendi dharmasının peşine gitme cesareti göstermiştir. Evlidir ve iki oğlu vardır. Kendi hayat deneyimlerinden damıttıklarını, batı ve doğu öğretilerinden öğrendikleriyle iç içe geçirmekte, bu konularda eğitimler vermenin yanı sıra, konuşmalar yapmakta, yazılar yazmaktadır. Hthayat, Cnnturk iyilik sağlık, Yoga Journal Türkiye, Dünyahali, Formsante, Mindfulness, Pozitif gibi dergilerde yazıları yayınlanmıştır.
İnsanlara hayattaki zorlanmalarında rehberlik ve destek sunmakta olan www.hapaka.com adlı dijital platformun kurucu ortaklarındandır. İklim krizi konusunda farkındalık yaratmak adına, Yuvam Dünya Derneği eğitim kurulunda yer almaktadır. Sıradan, çocuklu, evli bir hayatın içinde, hakikati, teslimiyeti ve özgürlüğü aramaktadır.
Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:
© 2025 Tüm hakları saklıdır.
