Yargının Ötesinde Sevebilen Bir Ben

  Ustamın ağzından, hayatımda kendime dair en ağır gerçeklerden birini duyduğum o günü hiç unutmuyorum. Ne duyduğum değil, tavır ve hisler kazınmış aklıma. “Peki ne yapacağım ben şimdi bununla?” diye sormuştum. Endişeli, ne yapacağını bilmeyen, bir “b&u...

Büyümenin Yolları

  Tüm ruhsal öğretilerin insana hem bu Dünya’da başkaları ile uyumlu bir şekilde yaşayabilmesi, hem de meditasyonda derinleşebilmesi için “olmazsa olmaz” olarak aktardığı ahlaki çerçeve, bir insanın içinde nasıl oluşur? Yogada, medita...

İçi de Beni Yakar Dışı Da

  “Poza biraz daha teslim olun”, “Kendinizi pozun getirdiği deneyimin içine bırakın…” diye diye, 7 senem geçmişti. Uzun meditasyon ve teslimiyet tavrını ön plana çıkaran yoga asana deneyimlerim, düzenli bir pratiğim vardı. Ancak o an...

Hakikat Yakar

  Kozasından kendi kendine çıkmak için çabalayan kelebeğe, onu izleyen bir adam yardım eder. Adam, kelebeğin gücünün tükendiğini, yardımın ona iyi geleceğini zanneder. Ancak aslında kelebeğin kozadan çıkmak için çabalaması, bede...

Yoga Journal Röportaj 2016

  Bu Hayat Koşullarında Yin’e Neden İhtiyaç Duyuyoruz?   Günümüz modern dünya düzeni çok dışa dönük, hızlı ve hedef odaklı. Yin Yoga insana yavaşlamayı hatırlatıyor, durup kendini dinlemesi, “kendi hakikati ile bağ kurması”...
 
Designed by Asu Somer and made with in Amsterdam by SeRiF