Omurga Sağlığı için Günlük Kısa bir Uygulama

Omurga Sağlığı için Günlük Kısa bir Uygulama 5 Kolay Uygulanabilir Yin Yoga Hareketi   Çoğumuz oldukça hareketsiz yaşamlar sürüyoruz. Hareketlerimiz sabah yataktan birşeyler yemek için bir sandalyeye geçmek, sandalyeden bir araç kolt...

XoXo MAG Röportaj

  En baştan başlayalım. Yogaya yönelmeden önce ne yapıyordun?   Yoga ile tanıştığımda Boğaziçi Üniversitesi’nde Ekonomi okuyordum; ilk üniversitedeki bir derse girmiştim. O dönemönce okulda, sonra dışarıda derslere devam ettim; yoga...

Yoga Journal Röportaj 2016

  Bu Hayat Koşullarında Yin’e Neden İhtiyaç Duyuyoruz?   Günümüz modern dünya düzeni çok dışa dönük, hızlı ve hedef odaklı. Yin Yoga insana yavaşlamayı hatırlatıyor, durup kendini dinlemesi, “kendi hakikati ile bağ kurması”...

Grazia Dergisi Röportaj 2015

1-  Şehirli kadın, şehir hayatının stresinden sıyrılıp yogaya hangi sebeplerle başlıyor?   Şehirli kadın genelde sağlık, stresten arınmak ya da şehrin koşuşturması içerisinde dinleyemediği kendi Hakikat’ine, ruhuna yaklaşmak için başlıyor yogaya. Bazen doktorlar, t...

Zekeriyaköy'de Bir Gün - Ormanada Dergisi 2011

  Bebek’ten, bitmeyen zenginlikleriyle ruhumuzu keşfetmeye çağıran Zekeriyaköy’e çevirdik yönümüzü. Yanımızda rahatlatan enerjisiyle özellikle Yin Yoga üzerine uzmanlaşmış bir yoga hocası Berivan Aslan Sungur… Sabahın erken saa...
 
Designed by Asu Somer and made with in Amsterdam by SeRiF